:: العلاج النفسي ::

by

23479371thc.jpg

لماذا يعتقد الكثيرون ,, أن من يذهب للـ علاج النفسي ,, هو إنسان مجنون !!
أو يعاني من تخلّف عقلي ,, أو أنه انسان رجعي ,, أو شخص غير مسؤول !!

لمَ لا تنظرون للـ موضوع من منظور آخر
وهو أن هذا الشخص لم يخضع لـ دورات نفسية ,, إلا لأنه يسعى لـ تطوير نفسه
وتحسين معاملاته وسلوكياته ,, لـ يرضى عنه من حوله ,, ويتقبلون سلوكه !!

في الواقع كلّنا يخضع لـ تجربة الطبيب النفسي ,, ولكن الفرق الوحيد
هو أن هذا الشخص ليس طبيب نفسانيا ولكن عاش الدور من أجلك

بـ معنى ,, أليس من يذهب للـ طبيب النفساني ,,
يذهب ,, لـ يزيح عن صدره الـ هموم ؟! ويبحث عن الحلول ؟!

إذن ,, كلنا نتحدث إلى أصدقائنا ومن هم مهمّين في حياتنا
لـ نزيح عن صدرنا الـ هموم ,, ونسألهم عن الحلول !!

في النهاية الفعل نفسه يتكرر ,, ولكن الفرق في المسمى لـ هذا الشخص
فـ الأول ,, هو طبيب نفساني وشخص غريب
والثاني ,, هو صديق عزيز ومقرّب إليك

أحيانا ,, أشعر أنه من السهل نشر غسيلك أمام شخص غريب كـ الطبيب
من نشرع أمام شخص قريب كـ الصديق

فـ الصديق سـ تجده دائما أمامك ,, لابد من تواصل بينكم ,,
قد تؤدي صراحتك له ,, من وجود بعض الإحراج بينكما مستقبلا ..

أما الطبيب ,, فـ هو شخص غريب جدا ,, لا يمت لك بـ صله
سـ تنهي معه جلساتك ,, ثم “لا من شاف ولا من درى”

ولكن للأسف ,, لا تزال هذه النظرة سائدة عند العرب
طبيب نفساني = مجنون !!
على عكس الغرب الذين لا يضرّهم الإفصاح والتشهير بزياراتهم لـ أولئك الأطباء

لو الزمن غير الزمن ,, والناس غير الناس
لـ كنت أول من يراجع طبيب نفساني

الفكرة مسيطرة عليّ وأفكر بها جديّا
أعتقد أنه يجب أن أمثّل أمام أهلي أني أصبحت مجنونة
فقط لـ يرضوا بالأمر الواقع ,, ويأخذوني بأيديهم إلى الطبيب النفساني

لأني حقيقة أحتاج لـ جلسات في السيطرة على الغضب  “Anger Management”
فـ مؤخرا أصبحت أغضب لأسباب تافهه ,, كما أتلفّظ بـ كلمات جارحة
غير مراعية لـ من أمامي ,, ثم ما ألبث أن أعاتب نفسي على فعلتي
والتي للأسف لا أتعظ منها وأعاود تكرارها مرارا وتكرارا

س: سؤال
هل أنت ممن يظن فعلا ,, أن زيارة الطبيب النفساني تقتصر على الشخص المجنون فقط!!!

س: سؤال
هل تود أن تتغير تلك النظرة ,, وتزور أحد من أولئك الأطباء؟؟

في حفظ الرحمن
أختكم: ريماني
=)

16 تعليق to “:: العلاج النفسي ::”

  1. radar Says:

    هل أنا أول من يعلق ؟؟ ( لا أعرف لماذا أشعر بالإحراج عندما أعلق أولاً )

    ” أحيانا ,, أشعر أنه من السهل نشر غسيلك أمام شخص غريب كـ الطبيب
    من نشره أمام شخص قريب كـ الصديق ”
    في الواقع هذه عادة متبعة لدينا في جميع أحوالنا ، نخشى من الأقرباء وليس من الغرباء

    صحيح أن الكلام مع الصديق لايكون سهلاً في الغالب ، ولكنه إذا نجح فالنتائج ستكون إيجابية جداً ، الطبيب قد يساعد على المدى القصير أم الصديق فهو علاج لجميع الأوقات ….

    السؤال الأول ::
    لا طبعاً ، لاأظن ذلك ، من يذهب للطبيب هو شخص لديه مشكلة ما …

    السؤال الثاني ::
    أعتقد أن هناك خيارات أفضل من الذهاب لهؤلاء الأطباء …..🙂

    في آمان الله

    رادار

  2. أسامة Says:

    اعتقد أنه من السبب الرئيسي للجوء بعض الناس إلى الطبيب النفسي هي انعدام الثقة بين الأصدقاء…فهذا الذي يعاني من مشكلة ما أو مجرد أراد أن يفضفض عما في داخله يخشى أن تنشر هذه الفضفضة إذا ما أخبر بها صديقا يمكن أن يؤمن سره…
    فيكون الحل الأفضل هو الذهاب إلى طبيب غريب… مقيد بقسم المهنة لكتم أسرار مرضاه.. و وهو ما يسمى فسم ابو قراطّ!

    في ديننا كثير من الحلول التي تغنينا عن الذهاب إلى الأطباء.. لا أتكلم هنا عن الرقية و لكن أتكلم عن الأمور التي تجلب الراحة النفسية للإنسان و التي لو طبقها كل واحد منا لما احتاج أن يذهب إلى الطبيب النفسي أبدا!

  3. ريماني Says:

    رادار

    لا يوجد ما يدعي الإحراج عند التعليق الأول
    اممم صدقت الصديق على المدى البعيد على عكس الطبيب
    ولكن قد لا تجد الصديق أو لا تريد أن تثقل عليه وهذا سبب آخر يدفعك للصمت

    حياك الله

    ::
    ::

    أسامة

    قد يكون انعدام الثقة سبب آخر لـ ذلك النوع من الزيارات
    فـ من منا يرغب بأن يُنشر غسيله عند الكل والأدهى أن يكون الصديق سبب في ذلك!!

    بالفعل الشعور بالراحة النفسية لا ينبع إلا عند الشعور بالطمأنينة والتقرب إلى الله
    ولكن لابد من نزلات نفسيه يشعر بها الإنسان بالضعف لـ يتذكر عظمة الخالق

    وأحيانا في مثل هذه النزلات يرغب بـ شخص يستمع إليه قد يكون لمرة واحدة
    بـ هدف إزاحة الهموم ,, ليس بالشرط أن يكون صديق ,, هنا يأتي دور الطبيب الذي سـ يسمعه ولن يعود لـ سؤاله عن تلك الحالة!!

    لا أعلم إن كانت فكرتي وصلت أم لا!!!
    في النهاية هي وجهات نظر مختلفة!!

    أسعدتني زيارتك🙂

    ::
    ::

    في حفظ الرحمن
    أختكم: ريماني

  4. عابر سبيل Says:

    أعتقد ان الفرق هو أن أحدهم ( صديق ) والآخر ( طبيب )
    أما الأول فهو مهيأ لنا تماما، يفهمنا ونفهمه،،،، قد ينظر إلى أمور لا ينظر إليها الطبيب
    لكن الآخر هو قد فرغ نفسه ووقته لهذه الأمور، ويرى من ناحية طبية ومن ناحية شخصية,,,,,

    نظرة المجتمع قاتله كثيرا، فلو كان هذا الطبيب صديق لنا من الأساس ، ماذا سيقول الآخرون ؟ ؟ ؟ لا ادري

    لكن اوافق أخي اسامه في رأيه،،،، فكثيرا ما يمكننا ان نجد الحل بانفسنا، في كتاب الله وسنه نبيه صلى الله عليه وسلم،،، أما إذا وصلنا لمرحلة الإكتئاب، ومرحلة توقف فيها العقل عن التفكير، فهنا ياتي دور الطبيب مهم جدا، بل قبله دور من هو قريب منا، فكلهم يمكن أن يحل محل الطبيب

    عن الغضب، انا أغضب كثيرا، وبسرعة، لكنني اهدأ بسرعة،،،،
    هناك عدة عوامل،، وأقل ما اقوم به هو الابتعاد قدر المستطاع عن المصدر المسبب لهذا الغضب
    لكن كثيرا ما يكون هذا المصدر قريبا جدا، ولا يمكن الخلاص منه!!! لذلك يكون التطنيش شرا لابد منه !!!

  5. NjOoo Says:

    بينهم فرق كبير ..
    صحيح يتشابهون بان الكل يشكي لهم للصديق والطبيب !!
    بس فرق بين اشكي لصديق مجرد يسمع لي ويمكن يعطي حلول ويمكن لا !!
    لكن
    الطبيب النفساني يختلف .. فقد يشخص الحاله ويعرف اسبابها وعلاجها (اجل وشوله درس وتعب عمره :D)

    بالعكس مره احب الأطبــاء النفساانين ولو ودي اروح دايم لهم! مو شرط اكو ن مريضه لو مافيني شي🙂
    نفسي كل شي اشكيله لهم يحللونه لي ( يمكن لاني احب علم النفس وفلسفاته )
    واستحقر بصراحه للي ينظر هالنظره للطب النفسي احسه هو ( المجنون) عذراً !!
    فيه ناس حتى مجال علم النفس تنظر له بنظرة سخريه وانه عالم يصيب بالجنون !!!!! عجبي !

    شكراً لطرحك …

    (F)

  6. Lady Ashe Says:

    س: سؤال
    هل أنت ممن يظن فعلا ,, أن زيارة الطبيب النفساني تقتصر على الشخص المجنون فقط!!!
    لا طبعا قياسا بمجال دراستي الشخص الذي ينظر للعلاج النفسي على انه للمجانين
    شخص لا يدرك الحقيقة الجنون هو المرض العقلي ولا يسمى الجنون مرضا نفسيا

    س: سؤال
    هل تود أن تتغير تلك النظرة ,, وتزور أحد من أولئك الأطباء؟؟
    منذ فترة كنت انوي زيارة احدهم لكني اشتريت حينها كتابا
    افادني وجعلني اعدل عن زيارة الطبيب النفسي
    لكن لو شعرت بحاجتي لزيارتى بالطبع سافعل

    اتمنى بالفعل ان تتغير هذه النظرة كثير منا يعاني عقد ولكنه
    لا يريد علاجها ..خوفا من كلام الناس !!

  7. ســالم الامارات Says:

    مرحبا عيووون

    شخبارج عساج بخير؟ اسمحيلي اليوم انا بقيل شوي عندج لان الموضوووع وايد حساس واحب اخوض فيه بشكل كامل واتمنى ان هل شي ما يزعجج

    انا اختلف تماما مع من يقولون ان من يذهب الى الاطباء النفسانيين هم مجانين؟

    واختلف مع نظرة المجتمع لمن يراجعون الاطباء على انهم ناس مختلين عقليا او حتى ضعيفين الدين؟؟

    بعطيج الزبده من غير مادش وايد في الموضوع …جوفي في انديتنا معظم اندية الدولة تمتلك دكاااترة نفسيييين للعبيتهم وذلك لتحفيزهم واعطاءهم الحماس والتشجيع اللازم بالاضافه الى اخراجهم من حاالة الاحباط التي هم فيها

    معلوومه اخرى الكثيير من الجهات الحكومية والشبه الحكومية في دبي ….تعاقدت مع شركات وذلك للاستعانه باطباء نفسيين لمعرفه نفسية الموظفين العاملين لديهم والمشاكل التي يواجهونها وبالتالي حل هذه المشاكل لهم سواءا كانت في العمل او خارج نطاق العمل ؟؟؟ لرفع ادائهم

    وانا اعرف حاالات كثيرة ….فواحد كان على علاقة بزميلة له في العمل ولكن لم يكتب ربي لهم النصيب والزواااج ….مما تسبب في تشتيت تفكيره في العمل وعدم قدرته على التركيز …ولكن بعد فضل ربي تمكن الطبيب النفسي المعين من عمله …من مساعدته وخبره عن امور يقوم بها بشكل تدريجي عندما يفتقد شهية العمل وذلكك للحد من هذا التثير …والان هو اوكي

    واخرى تعاني من مشاكل مع زوجها في المنزل مما اثر سلبا على عملها ….بعد زيارات لدى الطبيبة النفسية التي تم تعيينها من العمل علاقتها جيده الان مع زوجها وبالتالي انعكس ذلك على عملها

    على مستوى العالم في اوروبا وامريكا نسبة المراجعين للاطباء يفوق 70% فهل الناس كلها مجانين؟؟؟

    في جميع الدول العربية اثناء الانتخابات …كل ناخب يكون لديه طبيب نفسي وذلك لمساعدته في رفع معنوياته

    وانا اعرف الكثيييييييييييييييييييييييير من المدراء في ابوظبي في شركات البترول وحتى في الدوائر مراجعين للاطباء …وذلك للتنفيس عن ضغط العمل او مشكله قد يواجهونها

    الطبيب النفسي لا يتعامل مع الشياطين او الشعوذه ….ولكنك قد تكون تعبان نفسيا من موضوع او مشكلة تمر فيها …والسبب يكون هو طريقة نظرتك لهذه المشكله …الطبيب النفسي يقوم بتوجييهك الى الطريق الصحيح وما يجب ان تراه وكيف تتعامل مع المشكلة في حالة مواجهتها وذلك للحد من تاثيرها النفسي عليك وعلى حياتك وادائك وشخصيتك وهل اشياء ممكن تتعلمها من تجارب الحياة …بس مب كل حد يروم عليها

    بالنسبة للصديق على المدى البعيد …انا لا اعتقد ان لهذا تاثير كبير …لانك تحتاج الى شخص ذو خبرة يرشدك الى ما يجب ان تقوم به …واتكون لديه خبرة في الحياه واسلوب جيد للاقناع حتى تقتنع بكلامه وتفعل ما يخبرك به.

    انا اتحدث عن هذا الامر لاني اخذت دورة في علم النفس وكيفية التعامل مع الاخرين ….حتى انك تستطيع ان تعرف عن نفسية الشخص من طريقة جلسته ونظراته …. وللعلم كثير من مقابلات التوظيف تعتمد على نفس هذه الامور

    لكن للاسف مجتمعنا يرفض هذه الفكرة وماعرف سبب ذلك ولكن اذا انتي بتسوين شي ….ما لازم اتقولين حق كل حد ومب لازم الناس اتكون مقتنعه بهل شي …..اهم شي انج انتي مقتنعه ….عرفتي.

    واسمحيلي عالاطاااااله بس حبيت اوضحلج وجهة نظري

    سالم الامارات

  8. shaimaa-alkandari Says:

    شنو هذااااااا

    😦

    ردي راح وصار فيني نفس الشي مايوصل😦

    ماعليه ماسويتله كوبي بسوي لليديد كوبي

    ساعات الانسان يروح للطبيب النفسي بغرض انه يعالج نفسه من خلل او يبي يصلح شي فيه غلط موشرط يكون مينون

    لمن تقول لشخص انك تروح لطبيب نفسي سيده يروح تفكيره انك مينون بس هالشي خطأ

    يمكن هالطبيب يعالجك ويرشدك ويحاول يعطيك حل لمشاكلك النفسيه

    ومافيها شي لي رحتي لاستشاره علشان تقدرين تتغلبين على نوبات تصيبج وتكونين على مقدره على التحكم بانفعالاتج وتصرفات

  9. ريماني Says:

    عابر سبيل

    هذا هو الفرق الأساسي
    ونظرة المجتمع إن لم تقتل لن يكون مجتمع !!

    هذا ما قصدته عند حالة الاكتئاب ,, يأتي دوره
    والغضب ان صاحبه تطنيش فـ أهلا وسهلا
    أما من غير تطنيش فـ هي قصة أخرى

    ::
    ::

    نجووو

    هنا يكمن دور الطبيب
    يشخص الحالة ويعرف أسبابها على عكس الصديق

    يمكن هذا هو السبب في محبتي لهم
    هو حبي لـ علم النفس!!

    ::
    ::

    Lady Ashe

    أعجبتي جملة “الجنون هو المرض العقلي”
    أتمنى فعلا لو تتغير
    ياريت لو تشاركينا بـ اسم الكتاب قد نستفيد منه أيضا!!

  10. ريماني Says:

    سالم الإمارات

    هذه الجملة هي ما كنت أبحث عنها
    وربما لم تسعفني الكلمات في شرحها

    “الطبيب النفسي يقوم بتوجييهك الى الطريق الصحيح وما يجب ان تراه وكيف تتعامل مع المشكلة في حالة مواجهتها وذلك للحد من تاثيرها النفسي عليك وعلى حياتك وادائك وشخصيتك وهل اشياء ممكن تتعلمها من تجارب الحياة …بس مب كل حد يروم عليها”

    الصديق قد يواسيك ,, يآزرك .. يساعدك في حل الأمور
    ولكن لن يشرح أو ربما لا يفهم الحالة التي تمر بها

    في النهاية جميعنا يحتاج إلى شخص يسند عليه الظهر
    أشكرك على شرحك الوافي =)

    ::
    ::

    شيماء الكندري

    أكثر شيء يقهرني ,, أن أكتب وأكتب وأكتب رد ,, ثم يختفي😦
    صحيح ,, زيارة الطبيب تكون للـ تصحيح أو لـ توضيح أمور وأفكار
    ولا يشترط بها الجنون أبدا

    أشكرك على صبرك على مدونتي
    =)

  11. Manoo Says:

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    اول اشي بحيكي اخت على طرحك موضوع من اهم مواضيع الحياه في هذا العصر ..
    لست ادري ما هو ذلك التقارب الذي جاء بهذه الترتيبة القدرية لآنه انا كنت كتبت على مدونتي عن هذا الموضوع عن الصحة النفسية كنت بحب أدعيكم للنقاش معنا في مدونتي اذا احببتم
    عنا ننقاش كتاب في الصحة النفسية للدكتور حبيب الحواجري وايذا الدكتور حبيب متواجد معنا
    فان فعلا أحببتم هذه الفكرة تفضلوا بزيارة مدونتة وانشالله راح تجدوا اجابات كتيرة للاستفسارت هنا

    أما عن رأي : فانا مؤمنة خاصة بعد قرائتي لهذا الكتاب ان اذا كنت حابة تروحي لطبيب نفسي فاذهبي له دون اي تردد سوف تجدي صدرا حنونا وآمنا ولكن اختاري جيدا طبيبا له سمعه ممتازة ….
    اختي ذهابك لا يعد انه انت مجنونة او حتى مريضة نفسية ربما كانت هذه حالة نفسيه عادي ولكن نظرة المجتمع هي التي جعلت اطار العلاج النفسي هو نفسه اطار الجنون

    فعلا اختي سوف يسعدني مرورك على تدوينتي اذا احببتي الاستفادة … أخاف ان تعتقدي اني اضعها هنا للدعاية متلا … لكن والله لانه أرى في نقاشنا هناك ما سوف يفديكم كثيرا

    http://manoo44.wordpress.com/category/%d9%83%d8%aa%d9%80%d9%80%d9%80%d8%a7%d8%a8-%d9%85%d9%85%d9%8a%d9%80%d9%80%d8%b2/

    اتمنى ان اكون أفدت لانه هذا الموضوع بالذات من اهم مواضيع الحياة …
    السلام عليكم …

  12. Manoo Says:

    أختي سوري لانه وضعت لينك طويل
    بامكانك تعديله لكن كنت حابة انه تصلي للمووضع مباشرة
    http://manoo44.wordpress.com/
    أتمنى اني اكون خفيفة ظل عليكي

    السلام عليكم

  13. ensaaaan Says:

    كلما قرأت موضوع اعجبت أكثر بمدونتك التي تحمل مواضيع جميلة ومفيدة في نفس الوقت

    كلمة العلاج النفسي أرتبط برابط وثيق بالجنون وعدم الإتزان في مجتمعاتنا
    وذلك بسبب قلة الثقافة لدينا فكلما سمعنا هذه الكلمة انكمشنا وتراجعنا الى الوراء خوفاً من الإتهام بالجنون وعدم الاتزان وغيرها من الحالات الشديدة وإن كانت في محلها فهذا يشكل عواقب نفسية مستوى العائلة أو الفرد
    ومن ذلك كل شخص يحاول الابتعاد عن الطريق المؤدي الى العلاج النفسي مع العلم بكثرة الحالات النفسية والتي تتراوح من الخفيفة او البسيطة الي الشديدة والمزمنة في وقتنا هذا

    فلا بد لنا من تغيير تفكيرنا الى ما يؤدي الى الصواب

    بالنسبة لي أفضل طبيب معالج هو الصديق وليس أي صديق وأيضا لو فكرت مجرد تفكير بالذهاب الى معالج نفسي فلن أتردد بإستشارته أولاً لأنني أثق كثيييراً.
    ولكن السؤال هنا أين هذا الصديق الذي يستحق وسام الثقة ؟

    تحياتي ..

  14. ريماني Says:

    Manoo

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    أولا ,, اسمحي لي بالاعتذار عن التأخير الذي حصل من قبلي
    ولكن ظننت أني بالفعل تجاوبت مع ردكم
    والسبب أني قمت بـ زيارة المدونة فعلا وأحببت ماقرأت
    سـ أتفاعل معكم بإذن الله ,, وأشكرك على دعوتك لي ومشاركتك أفكارك ورأيك
    أنا لا زلت أجزم وأؤكد أنه ليس من الجنون زيارتهم ^^

    ::

    ::

    إنسان

    أشكرك على كلماتك التي أحرجتني فعلا
    صدقت هي قلة ثقافة وجهل ,,
    والصديق الصدوق هو فعلا من يعتبر الشخص طبيبه النفساني
    والآن أصبح من الصعب الحصول على ثقته!!

    سؤالك في محله “ولكن السؤال هنا أين هذا الصديق الذي يستحق وسام الثقة ؟”
    أشكرك مرة أخرى على تواجدك
    =)

  15. nournawel Says:

    اولا اسلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركات او بعد انا لا اظن انالذي يذهب الي الطبيب النفسي هو مجنون بل علي العكس اي وحد فينا يستطيع الذهب اليه دون الحاجة الي ان يكمن مجنون فهو علي العكس يخفف من حالة ذلك الشخص ويطمانه ويعلي ارادته علي اي شخص اواي موضوع فهو دواء لحالة لانسان وكذلك يتفهمك ولان في وقتنا الحاضر تلقي صديق المقرب لك لا يستطيع فهمك علي عكس الطبيب النفسي لانه اولا يفهم شخصيتك ويحللها لذاك بستطيع فهمك ونصحك ايضا انا لا اعترص علي ذلك ابدا

  16. لقاء Says:

    السلام عليكم ياناس احنه جاي نعيش بمجتمعات تتحسس من شي اسمه طبيب نفسي حتى لو جان الانسان فعلا مريض مايكدر يروح يتعالج لان راح تنوخذ عليه نظره بعد مستحيل تتغير وهي انو هو معقد او مجنون وحتى الناس الي قريبه عليه هم ماراح تتفهم الموضوع وانه اكول هذا الشي خطا بس احنه مانكدر نغيره انه وياج بفكره الطبيب النفساني من جانب اذا الانسان عاش وحيد وما عنده احد يشكيله بس اذا عنده اصدقاء ويثق بيهم فاكول يستعين باصدقاء ويجنب الحجي الي راح يصير عليه من الناس احسن اله واشكركم هواي والحمد لله استفاديت من ارائكم الرائعه والله يطيب نفوسنه انشاء الله اختكم من العراق تحياتي للجميع واسفه اذا جان رايي يتعارض وي راي اي احد منكم تحياتي واحترامي للجميع

التعليقات مغلقة.


%d مدونون معجبون بهذه: