.: بين نفسك ونفسك :.

by

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

 
متضايقة ,, ملاّنة ,, أشعر بأني مخنوقة ,, أرغب بالخروج وتغيير جو ,, لا أعرف ما الذي أرغب به
أشعر بـ ضيق لا أعرف أسبابه ,, وقائمة بالأعذار تطول وتطول وتطول

والحقيقة أننا كلنا نعرف ما سبب ذلك الاختناق
وكلنا يعرف ما هي أسباب الضيق وتكّدر الخاطر

لا تنكر ,, ولا تنكرين
كل ما نحتاجه هي جلسة مصارحة وحوار حي ومباشر بين نفسك ونفسك
قد تكون فكرة غبية التي سأطرحها ولكنّي جربتها في الواقع

ضع طاولة أمامك وانظر إلى الأمام وكأنك تخاطب شخص يجلس في الجهة المقابلة
وأسأله: ما الذي تشعر به؟

ثم قم من مكانك وتوجه للجهة الثانية وأجب عن السؤال الذي طرحته
وهكذا سؤال وإجابة سؤال وإجابة إلى أن تصل للـ شيء الذي تصبو إليه

قد تكون الفكرة صعبة أو مجهدة ولكن العمل بها شيء جميل
لأنها تعطيك مجال للـ تحدث بـ صوت مسموع
بدل من الجلوس بينك وبين نفسك والتحدث معها من خلال العقل الباطني

العقل الباطني دائما يعمل عندما يشعر بـ وجود من يحثه على ذلك
والحث بـ صوت مسموع أظن أن وقعه على العقل الباطني أكبر وأروع

أنا أجزم بـ أن جميعنا يدرك ما بقبله من خلجات وما يعكّر صفو يومه
ولكن دائما الإجابة الأسهل لـ تقلّب المزاج هي “لا أعلم ,, أو لا أدري”

سبب عدم العلم بـ السبب هو عدم الاعتراف في قرارة أنفسنا
بأن ما نشعر به بالداخل أو أن ما نفكر به هو شيء لن يحصل ونظل نتمناه
ولأن الإنسان لا يود أن يشعر بالهزيمة فـ يظن اعترافه شعور بالهزيمة والانكسار
فـ يظل متضايقا ويزعم بأنه لا يعرف السبب مع علمه المسبق والأكيد بالإجابه

وأحيانا يلقي اللوم على ظروفه أو جميع من حوله في عدم تقبلهم لأفكاره
فقط لـ يرضي نفسه ويقنعها بأنه قادر على فعل ما يصبو إليه ولكن ظروفه وقفت في طريقه

كل ما أود قوله من هذا الشرح السابق
هو أن الإنسان دائما على يقين ويدرك فعلا
ماهي الأسباب التي تُشعره بـ ضيقة الصدر
ولكن خوفه من الاعتراف بها هي ما تدفعه للإجابة بـ “لا أعلم”

في حفظ الرحمن
أختكم: ريماني
🙂

 

6 تعليقات to “.: بين نفسك ونفسك :.”

  1. radar Says:

    الخروج من دائرة الملل والإكتئاب ، ليس دائماً سهل عند معظم الأشخاص …
    أحياناً مواجهة النفس ،لاتنتهي بنجاح ، بل قد يفسرها الشخص بينه وبين نفسه بأنه أصبح فاشلاً ، أو لايوجد أمل …

    الأمر قد يحتاج إلى تدخل الآخرين ، وإلى الصحبة الصالحة …
    ربما قد يصبح الوضع أفضل إذا تركنا مساحة للآخرين لإحداث بعض التغيير بنا …

    مجرد رأي

    في آمان الله

    رادار

  2. بسمه Says:

    جميل ان يعرف الانسان سبب ماهو به..

    حتى لو لم يعترف بذلك..

    لابد ان تاتي لحظه ويعلن لنفسه عن اسبابه

    تقبلي تحياتي مع اول مرور

  3. Lady Ashe Says:

    للعقل الباطن قدرات مخيفه
    والحيل التي نستخدمها للتهرب من
    مشاكلنا لا نهائية
    بالعاده افضل ان ابقى في
    جو هادئ واشعل فيه انوارا خافته
    واصارح نفسي امام المرآة
    لكن فكرتك راقت لي
    ساجربها قريبا باذن الله
    شكرا لك

  4. صريح Says:

    ماشاء الله موضوع جداً جميل ..

    اعتقد بالفكرة هذي تخلي الانسان يلعب دور حلال المشكلة والمنصت والأخر دور صاحب المشكلة ليأخذ راحته في الكلام بصدق ..

    فعلاً كثير من مشاكل الناس سببها الهروب من سبب المشكلة وعدم مصارحة النفس بها، وايضاً الهروب من المشكلة
    برمتها عن طريق اختلاق اعذار تساعده في الهروب وقتياً من المشكلة ولاكن ليس بشكل تام ..

    اعجبتني ايضاً طريقة اختي Lady Ashe اجدها مبتكرة ايضاً وجميلة ..

    وفعلاًَ للعقل الباطني قوى عجيبه ..

  5. NjOoo Says:

    رائع كلامك جد روعه🙂

    واحيان منااجاة و مخااطبة الخالق بكل ماتشعر به ايضاً له دور كبييير براحة النفس والبال🙂

    الف شكر لك ..

    (F)

  6. ريماني Says:

    رادار

    بالفعل أحيانا بعد جلسة من هذا النوع قد نصل إلى نتائج سلبية
    والأخذ بآراء الأخرين يساعدنا على اتخاذ قرارت أو النظر للأمور من مختلف الزوايا

    حياك الله وسعيدة بتواصلك🙂

    ::
    ::

    بسمه

    صحيح ان يدرك الانسان ما به يساعده على مواجهة مشاكله
    وهو بالفعل أفضل من الجلوس ونكران الحقيقة

    حياك الله🙂

    ::
    ::

    Lady Ashe

    اعتقد أن المرآة صديقة الكثيرين
    فهي أكثر شيء يرينا صورتنا
    أتمنى أن تنوجد مرآة تورينا ما بداخلنا فعلا
    الشكر لك على مشاركتك🙂

    ::
    ::

    صريح

    بالضبط كما وصفت
    فـ هو يجسّد شخصيتين في شخصية واحدة
    وأسهل حل للمشكله هي الهروب فعلا
    اذكر مرة قرأت جملة أعجبتني
    المجرم يفكر بـ اكثر من طريقة لإنجاح جريمته
    وأول ما يفعله بعد ارتكابها هو الهروب هههه
    سعيدة بتواصلك🙂

    ::
    ::

    نجوو

    شيء لا بد منه هو مناجاة الخالق
    “ألا بذكر الله تطمئن القلوب”
    الرائع مرورك عزيزتي🙂

التعليقات مغلقة.


%d مدونون معجبون بهذه: